Self-Défense et fitness boxe | Krav Fit Self-Défense St Malo

SELF-DEFENSE ET FITNESS BOXE

Formateur, opérateur en gestion de crise et intervention en situation dégradée. Après plus de 30 ans d’expérience, j’enseigne la Self-Défense (méthode Kravmaga) axée sur des techniques éprouvées et régulièrement mises à l'épreuve par les forces de l'ordre.

J’ai eu maintes fois l'occasion de tester ces gestes efficaces en situation réelle, avec ou sans arme.

C'est en les mettant en œuvre que j'ai le plus appris, la remise en question doit être permanente.

Mes précédentes expériences me permettent de m’adapter au mieux au profil de chacun et d’apporter des solutions quelque soit le public (famille, femme, enfant, sénior, etc.). Je privilégie l’enseignement de technique de défense réaliste et adaptée au cadre légal.

J’ai préparé physiquement et techniquement plus d'une centaine de candidat aux différents concours administratifs et j'ai eu comme récompense, la réussite d’une très grande majorité d’entre eux.

Mon but

Vous aider à :

Mieux vous préparer contre la violence de la société.
Apprendre les gestes de défense adaptés à une agression.
Vous surpasser et atteindre vos objectifs dans le plaisir et la bonne humeur.
Vous épanouir aussi bien physiquement que mentalement.

Ce que je vous propose

Vous recherchez un moyen d'apprendre à vous défendre, de travailler votre forme.
Vous n'avez pas le temps ou le désir de vous inscrire dans une association.

Mes séances se déroulent à domicile, en intérieur et/ou extérieur, à votre convenance toujours dans une ambiance bon enfant et conviviale !

J'interviens chez les particuliers, en entreprise, en association (depuis 2010 sur St Malo, Dinard, Rennes).

J’établis des séances personnalisées en fonction :

Du ou des participants.
De vos objectifs : " Définissez vos objectifs" dans FAQ.".
De vos disponibilités.
De vos capacités techniques et sportives.
De vos spécificités (blessures, fatigue, rythme de la journée, apprentissage technique, maladie, etc.).

Le coach se doit de connaître vos réelles motivations et votre niveau afin de mettre en place un suivi adapté pour répondre au mieux à vos besoins et atteindre vos objectifs.

Diplômes

Sport :

Diplôme d'Instructeur Fédéral en Self-défense (kravmaga).
Brevets de moniteur fédéral 2ème Degré en : Kickboxing / boxe Thaïlandaise / Pancrace / MMA.
Certificat de Qualification Professionnel (Moniteur d'Art Martiaux).

Professionnel :

Moniteur Equipe Légère d'Intervention.
Moniteur Intervention Professionnelle.
Moniteur de Franchissement Opérationnel.
Moniteur de Techniques d’Interventions Opérationnelles Rapprochées.
Moniteur au maniement du bâton de protection télescopique et du tonfa.
Diplôme d'Officier de Police Judiciaire.
Diplôme de Qualification Supérieure (1er et 2ème degré).
Diplôme d'Armes.
Formateur Fusil Précision et Arme poing et épaule.
Stage de Protection Rapprochée d'Autorité.