Lors d'une agression, ne comptez que sur vous-même.​

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Le but de la Self-défense

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• Analyser les situations potentiellement dangereuses et se défendre le plus rapidement possible avant d'être blessé.  

• Assurer sa protection personnelle (ou celle d'un membre de sa famille).

• Sortir intègre (physiquement, mentalement, juridiquement et émotionnellement) d'une agression.

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Vous pouvez avoir les meilleures techniques ou encore avoir la meilleure des conditions physiques, si vous êtes démuni face à une situation de stress intense et que vous vous laissez faire, alors vous serez blessé.

Si vous n'avez pas d'autres choix que de vous défendre, alors il vous faudra aller jusqu'au bout, la détermination est un des paramètres les plus important de la self-défense. La self- défense n'est pas un sport de mémoire, ni de beauté mais d'efficacité.

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Le KRAVMAGA  est la méthode de SELF-DÉFENSE qui s'apprend le plus rapidement car elle a été épurée de toutes techniques superflues.

Simple, rapide et efficace, les techniques non réalisables sous stress ont été supprimées.

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Le Kravmaga sport ou santé pour votre bien être, pour rester Fit et se faire plaisir.

Pratiquez seul avec un coach, en famille, avec des amis, le tout à l'endroit de votre choix 

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Pour plus de renseignements  sur la méthode, voir l’onglet kravmaga  dans FAQ