CHOISISSEZ VOTRE LIEU D’ENTRAÎNEMENT
Bénéficiez d'un entrainement personnalisé à domicile ou en extérieur afin d'atteindre vos objectifs.
Chacun a des objectifs différents, le coaching individuel à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur est axé principalement sur vous, vos objectifs et vos besoins.
Le coach est là pour vous motiver et vous aidera à atteindre les objectifs fixés.
En individuel, entre amis ou en petit groupe, en plein air ou en intérieur, le coach vous propose une séance personnalisée car il est parfois difficile de se motiver a faire du sport, de trouver le temps de pratiquer seul.
À domicile
Le Coach vient à vous :
Le coaching à domicile vous permet de pratiquer sans avoir à vous déplacer !
Le Coach vient avec le matériel nécessaire à la séance du jour et s’adapte à votre environnement, il suffit d’avoir un peu d’espace (salon, chambre, garage, jardin).
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À l'extérieur
Notre côte regorge de paysages magnifiques avec de nombreux spots propices à faire une séance de sport. Profitons-en !
Les séances pourront s’effectuer en extérieur (parc, stade, plage, lieu de votre choix ou proposé...).
Choisissez un lieu proche de votre domicile, de votre travail ou dans lequel vous aimeriez pratiquer.
Les cours collectifs
Des cours organisés par KRAV-FIT sont dispensés à Dinard (CREPS).
Pour vous aider à atteindre vos objectifs, nous proposons des activités physiques et sportives telles que:
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La Self-Défense (méthode Kravmaga).
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La Boxe fitness (boxe sans contact).
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La Remise en forme et le Bien-être.
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Des conseils nutrition.