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Le Kravmaga
La méthode aux techniques simples, rapides, efficaces.
La Boxe Fitness
Améliorer sa condition Physique et préparer son mental.
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Méthode complète (technique / théorie / Physique / mental)
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Comment se déroule une séance
Les différentes parties de la séance:
Techniques de protection et ripostes adaptées.
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Mise en situation
Kravfit Sport ou Santé
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